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奶油风味鸡肉炖南瓜红薯

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never_cooking

炖家里残剩的蔬菜

用料

对象的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)

必要数量

饮用水

400ml

南瓜(洗净,挖掉落南瓜瓤,切成块)

500g

红薯(洗净,切成块)

500g

鸡腿肉(切成块)

450g

洋葱(洗净,去皮,切成扇状)

1kg

鸡精

2勺

奶油奶酪

100g

盐,胡椒粉

少量

奶油风味鸡肉炖南瓜红薯的做法

筹备锅。将鸡肉放入锅里,炒2分钟。洋葱放入锅里,烤至熟。用厨房纸去掉落残剩油。

将红薯,南瓜,鸡精和饮用水倒入锅里,放盐和胡椒粉,沸腾后火调为小火,煮至熟。

奶油奶酪放入锅里,煮5分钟。灭火。

做好了。将步骤2菜装碗就可以吃。

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